5 Consejos para superar la Culpa de los Alimentos

No Comments

5 Consejos para superar la Culpa de los Alimentos¿Qué piensas cuando escuchas la frase “pastel de chocolate?¿”Los términos” malo”,” decadente”, o” pecaminoso ” vienen a la mente? Si es así, son como los incontables estadounidenses que unen este dulce trato con la culpa.

Una dura verdad que aprendí como dietista es que saber más sobre mi comida no significa que no anhelaré (y comer) mi parte justa del pastel de chocolate. El conocimiento también no perdona tu conciencia culpable.

Es importante para nosotros aprender a conducir nuestra actitud hacia los alimentos, ya que puede trabajar en contra de nuestros objetivos de pérdida de peso.

Considere esto: un estudio en el diario Apetito encontró que las personas que se sentían http://waldheim.es/personal-slim/ culpables por la torta de chocolate eran menos exitosos en la pérdida de peso en comparación con los que asociaron la torta de chocolate con la celebración.

Pero basta de pastel de chocolate. Vamos a profundizar en la parte de la culpa para que podamos ayudarle a entender por qué tener una relación libre de culpa con la comida puede ayudarle a alcanzar sus metas de pérdida de peso.

¿Qué Es La Culpa De La Comida?

Te sientes culpable por lo que acabas de comer, ¿verdad? ¡Duh! No tan rápido. Sentirse culpable es un síntoma de una causa mayor.

La culpa de los alimentos se basa en sus creencias de qué alimentos debe o no debe comer. Muchas de estas creencias toman la forma de ” reglas alimentarias.”Estas reglas son inconscientemente plantadas en tu mente por tu cultura, aquellos a tu alrededor, y ese amigo muy en forma que tienes.

Los ejemplos incluyen: “No coma después de las 7 de la tarde”, “Manténgase alejado de la pasta” o “sin postre.”El punto es que todos tenemos reglas alimentarias de Principe que actúan como atajos mentales. Nos permiten tomar rápidamente las más de 200 decisiones de comer que tomamos todos los días.

Las reglas de la comida no son intrínsecamente malas. A menudo surgen de buenas intenciones-queremos tomar decisiones que beneficien nuestra salud. En un mar de información nutricional conflictiva, las normas alimentarias bien escogidas nos anclan a la acción, por lo que obtenemos los resultados que queremos. De lo rec, podríamos ahogarnos en parálisis de análisis.

Pero aquí está el giro: Algunos de nosotros podemos tomar estas reglas demasiado en serio. Cuando esto sucede, moralizamos nuestras elecciones de alimentos como ” bueno “o ” malo”.”Desde aquí, es fácil salirse de control cuando rompemos la regla de la comida.

Cómo La Culpa De Los Alimentos Afecta La Pérdida De PesoCómo La Culpa De Los Alimentos Afecta La Pérdida De Peso

Las reglas de los alimentos establecen las normas para nuestras decisiones de comer, por lo que cuando las violamos (por ejemplo, cuando comemos ese trozo de pastel de chocolate), nos sentimos culpables por ello. La culpa puede ser una emoción típica, pero respondemos a ella de manera diferente.

Una respuesta muy común es levantar las manos en alto y decir: “bueno, ahí va mi dieta. ¡Podría también comerse todo el pastel!”

Hacer esto puede haber retrasado su progreso en la pérdida de peso en unos pocos cientos de calorías, pero eso ni siquiera es la tragedia. Cuando estás tan preocupado por romper la regla de la comida, no experimentas la alegría de comer una comida favorita.

Centrarse en la culpa de la comida deja poco espacio para saborear cada bocado aterciopelado. Además, la culpa puede llevar a sentimientos de impotencia y pérdida de control, desviando su motivación para perder peso y ponerse en forma.

Consejos para superar la Culpa de los Alimentos

La comida debe alimentar tu cuerpo y darte placer. Aquí hay algunas estrategias para ayudarle a tener una relación libre de culpa con la comida:

Uno No comas.

Para a mitad de la frase cuando tu crítico interior dice, ” esa Magdalena va a ir directamente a mi [inserte parte del cuerpo].”Toma la Magdalena o déjala, pero evita ser crítico. Observe sus palabras o de lo rec pueden Mazar su crema de crema de mantequilla con arrepentimiento.

Comprométase a disfrutar de su comida

Una vez que decides comer un alimento que de otra manera te haría sentir culpable, empieza a enfocarte en lo positivo. Eso significa dar toda su atención a lo que hace a los papas para buscabas digno! Disfrute en el crujido de cada mordisco. Saborea tu comida lentamente mientras te involucras con todos los sentidos relacionados con la comida (piensa: sabor, olor, textura, color).

Trate de comer intuitivamente

Comer intuitivamente, también conocido como comer imanes, es sobre escuchar a tu cuerpo, para que puedas darle mejor lo que quiere. Involucra todo en la pista número dos, además de reevaluar tu hambre mientras comes para que no comas en exceso. Lo más probable es que si evita una borrachera se sentirá menos culpable por esta “indulgencia”.”También construye experiencias más positivas con alimentos que usted ve como fuera de los límites. Esto puede ayudarle a sentirse menos culpable por comer estos alimentos en el futuro.

Repensar su relación con la comidaRepensar su relación con la comida

¿La culpa de la comida te golpea fuerte? Tome esto como una señal de que usted necesita para cambiar algo acerca de su relación con la comida. ¿Estás siendo demasiado restrictiva? Están dando la comida demasiado poder sobre ti? Relájese sus reglas de la comida un poco para hacer el sitio para lo que usted ama. También es útil evitar etiquetar los alimentos como “buenos” o “malos”.”Al hacerlo, se intensifica una regla alimenticia de guidepost a la doctrina moral. X, no hay tal cosa como la perfecta comida.

Distráete.

Si la culpa de los alimentos todavía te tiene en un callejón sin salida, el experto en nutrición Elle Penner, M. P. H., R. D., dice: “redirigir su energía e intenciones para lograr el equilibrio moviéndose hacia adelante. Prepare una comida nutritiva para disfrutar al día siguiente, haga la planificación de la comida de la semana siguiente, o póngase los zapatos e ir a dar un paseo. Te sorprenderá lo estrategia que la culpa se libera una vez que actúas y hagas algo bueno por TI mismo.”

Conclusión

Sabemos que usted sabe esto, pero merece repetir: ¡Perder peso es un cambio de estilo de vida! A largo plazo, sus esfuerzos de pérdida de peso a largo plazo no se hundirán con una barra de chocolate. Coma bien la mayor parte del tiempo y los resultados le seguirán.

La Verdad Sobre Las Pastillas Para Perder Peso

No Comments

dietary-supplementsCualquiera que haya visto la TELEVISIÓN después de la medianoche ha escuchado los reclamos. Coma todo lo que quiera, nunca haga ejercicio, y aún así pierda peso con esta pequeña píldora. Lamentablemente, la investigación científica no ha confirmado tales afirmaciones. Estos productos se clasifican como suplementos dietéticos, no como medicamentos. Según las normas actuales de la FDA, eso significa que nadie tiene que probar que funcionan. “El número y la calidad de los estudios Good, randomized, double-blind, que realmente exploran la cuestión de la eficacia son muy limitados para estos productos herbales y suplementos dietéticos”, dice Steven Heymsfield, MD, a WebMD. “Eso es prácticamente cierto para toda la categoría de [pérdida de peso] productos.Heymsfield es profesor de medicina en la Universidad de Columbia y subdirector Del New York Obesity Research Center en ST. Luke’s-Roosevelt en Nueva York. Dice que no hay pruebas científicas de que las pastillas funcionen … pero, ¿qué se dice en la calle? El entrenador personal viajan Person, propietario de Metabolic Project, una instalación de entrenamiento personal en los Ángeles, dice que cuando se utiliza en combinación con la dieta y el ejercicio, ayudan a acelerar a la gente a lo largo de sus metas de acondicionamiento físico. Matthew Martin, 31 años, de Chicago, Enfermo. estaba en malas condiciones cuando decidió empezar a entrenar para un triatlón.

Después de un poco de investigación en Internet, escogió los quemadores de grasa que creía que podrían funcionar para él. Los tomó durante unos tres meses y los encontró útiles. “No hice una prueba … Acabo de usarlos, y parecían ayudarme a no querer comer tanto”, dice.”Tramperos Gordos Los productos de retención de grasa generalmente contienen quitosano. Proviene de las conchas en polvo de Gambas, cangrejos y otros mariscos. Supuestamente se une a la grasa en la comida que comes, evitando que sea digerida. Si bien existe evidencia de que sí ayuda a evitar que absorba la grasa de la dieta, sus efectos pueden ser demasiado pequeños para que realmente note nada. Unos pocos estudios pequeños han demostrado que las personas con dietas con restricción de calorías pierden un poco más de peso si están tomando quitosano. Jana Klauer, MD, es investigadora del New York Obesity Research Center. Ella dice que el chitosan es simplemente una fuente de fibra. Mientras que una dieta alta en fibra es buena para la pérdida de peso, hay un montón de alternativas más baratas. El peligro del quitosano es que puede interferir con la capacidad de su cuerpo para absorber los nutrientes solubles en grasa. Estos incluyen la vitamina a, vitamina D, y la lucha contra la enfermedad fitoquímicos que se encuentran en muchas frutas y verduras. No importa lo que los fabricantes afirman, probablemente no es una buena idea tomar este producto durante más de unos tres meses a la vez.

Los quemadores De grasa generalmente

son una combinación de estimulantes derivados de la hierba, ácidos grasos esenciales, picolinato de cromo, piruvato y / o ácido hidroxicitrico. Los estimulantes derivados de la hierba incluyen cafeína y efedrina, así como las hierbas guaraná y Ma huang. Dos o tres de estos estimulantes se suelen “apilar” juntos en un producto de pérdida de peso, a menudo junto con aspirina o corteza de sauce. Se supone que aumentan la energía mientras estimulan la quema de grasa. La mayoría de los expertos están de acuerdo en que trabajan cuando se combinan con el ejercicio. Su seguridad, sin embargo, es otra cuestión. “La efedra [que viene de ma huang] es efectiva … particularmente cuando se combina con aspirina y otros ingredientes”, dice Heymsfield. “Pero eleva la presión arterial y puede causar ataques cardíacos fatales, arritmias y accidentes cerebrovasculares. … Los anuncios son muy engañosos para ma huang con respecto a la seguridad.” Klauer y colegas estudiaron el diferencias de pérdida de peso de la efedra el año pasado. “La gente perdió más peso con él”, dice, “pero sus Junior en la presión arterial se mantuvo alta incluso después de que detuvieron la droga. … Así que no recomiendo la efedra.”Según Klauer, tanto la efedra y el trabajo de cafeína mediante el aumento de la tasa metabólica en reposo, que se puede hacer de forma más segura y barata simplemente por sucesor más y comer menos.dietary-supplements

A pesar de tener antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, el triatleta Matthew Martin eligió una combinación de cafeína y efedrina como su programa para quemar grasa. Se dio cuenta de que su ritmo cardiaco se aceleró después de tomar una pastilla, pero no le molestó. Se dio cuenta de que tomar las pastillas impulsó su energía lo suficiente como para hacer que quiere trabajar más y alcanzar sus metas de fitness antes. Un mes después de parar el programa, sigue en buena forma, pero también sigue en entrenamiento de triatlón. Los ácidos grasos esenciales incluyen ácido linoleico conjugado (CLA) y aceite de semillas de lino. A veces se utilizan en combinación con el ajo para aumentar la masa muscular y quemar grasa. Ellos parecen ser útiles en los animales, y algunas nuevas investigaciones muestran promesa en los seres humanos. Michael W. Pariza, PhD, directora del Instituto de investigación Alimentaria de la Universidad de Wisconsin en Madison, ha figur CLA. “La evidencia clínica ciertamente está emergiendo que puede ser útil, particularmente en el control de la grasa y el aumento de peso”, dijo a WebMD. “También tenemos bastante buena evidencia de que alivia una gran cantidad de los efectos adversos [tales como mareos y problemas estomacales] que las personas tienen cuando están a dieta.”Un nuevo estudio sobre la CLA se publicó en el número de agosto de 2001 del International Journal of Obesity. En él, un grupo Sueco de expertos mostró que los hombres con sobrepeso que tomaban CLA perdieron más grasa que los que no tomaban el producto.

Sin embargo, Pariza advierte que no todos

los suplementos de CLA son de alta calidad. Recomienda que los consumidores busquen suplementos que contengan uno de los dos tipos de CLA de marca, llamados Conalin y Clarinol. El picolinato de cromo y el piruvato eran muy populares hace unos años. Ninguno de los dos ha resistido bien al prenda científico. “Hubo un estudio de cromo que mostró que realmente no tenía ningún efecto sobre la pérdida de peso en absoluto”, dice Klauer. El ácido hidroxicítrico (HCA) es una forma de ácido cítrico. Proviene de un fruto, el tamarindo Malabar, que crece en el sudeste asiático. Debasis Bagchi, PhD, CEN, es un profesor adjunto de toxicología en la escuela de Farmacia de Creighton University En Omaha, Neb. También es vicepresidente de investigación y desarrollo de InterHealth Nutraceuticals, que fabrica un quemador de grasa que contiene HCA llamado CitriMax. Bagchi dice que la HCA estimula la descomposición de la grasa, aunque los estudios de este producto han tenido resultados contradictorios y poco alentadores. Él y la Persona también dicen que ayuda a suprimir el apetito. Heymsfield y sus colegas examinaron a HCA en un estudio financiado por un fabricante comercial. Utilizando los productos HCA vendidos comercialmente, no pudieron encontrar ningún efecto del producto. Los fabricantes de HCA dijeron que los investigadores no habían utilizado las formas adecuadas de HCA, pero Heymsfield sigue sin convencerse. Los tramperos Gordos y los quemadores de grasa son caros. La mayoría de los regímenes cuestan de cerca de $ 50 a varios cientos de dólares cada mes. Lo que recibes a cambio puede que no valga la pena. Aunque hay poca evidencia de que algunos de estos productos tienen un efecto menor, ninguno es la bala mágica que le permitirá perder peso mientras mastem los chips frente al televisor. Incluso los expertos que les gustan estos productos están de acuerdo en que tienen que ser combinados con una dieta adecuada y ejercicio regular para trabajar. Si usted tiene la fuerza de voluntad para permanecer en una dieta y equipaje de ejercicios y tiene un poco de dinero extra para soplar, por todos los medios, ver si uno de los más seguros de estos productos acelerará sus esfuerzos para ponerse en forma. Si usted no va a seguir una dieta y una equipaje de ejercicios, es posible que sea mejor gastar su dinero en otro lugar. “Realizando, todo se reduce a consumir una dieta balanceada, baja en grasas, alta en carbohidratos complejos y hacer ejercicio aeróbico todos los días”, dice Klauer.

 

HondroCream – opiniones – precio

No Comments

HondroCream – opiniones – precioDespués de haber pasado una cierta edad, pero también dependiendo de las actividades que hacemos a diario, llega un punto en el que empezamos a sufrir de diferentes problemas a nivel de los huesos y las articulaciones, que opiniones precio se convierten, con el paso del tiempo, cada vez más molesto y doloroso. Damos el ejemplo de Osteocondrosis (que en Resumen se refiere a la limitación de la libertad de movimiento) y artrosis (que puede ocurrir en las articulaciones de las manos, pies, cuello y así opiniones precio sucesivamente. Todo aquí más vamos a ser capaces de golpear y los espasmos musculares y la inflamación, así como otros traumas específicos fiecari edades en la fiesta.

HondroCream– opiniones – negativas -reales  funciona – foro – España – Barcelona – que es

Hay en el mercado en la actualidad una gran cantidad de cremas y productos naturales que podemos utilizar para aliviar el dolor, y, ¿por qué no, incluso para tratar todos los problemas que tenemos, y un ejemplo puede ser el tema de este artículo. HondroCream en Rumania apareció recientemente, pero eso no significa que me las arreglé para crecer en popularidad muy rápidamente, siendo en este momento opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es una de las cremas más utilizadas para aquellos que sufren de Osteocondrosis, artrosis y otros traumas, especialmente y por eso el precio es muy atractivo, pero también porque su eficacia ha sido probada por numerosos estudios y comentarios publicados en el foro. Voy a tratar de darle escribiendo este artículo una fuente llena de la calidad de la información y para ayudarle a obtener la mejor decisión, así que lea con cuidado más lejos y usted verá cuántas cosas nuevas se opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es podrían aprender.

Asunto hondrocream price es un tema muy debatido entre los compradores, y esto se debe al hecho de que la mayoría de ellos son personas comunes, trabajadores o pensionistas que no tienen ingresos muy altos, para ellos confiar mucho este aspecto. Así que, ¿qué puedo decir de su precio de Hordrocream ?

HondroCream– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios – como se tomaHondroCream– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios - como se toma

Me las arreglé para conseguir mis manos recientemente en su perspectiva de Honduras y debo admitir que me gustó mucho lo que vi. ¿Por qué? Para el capítulo “ingredientes HondroCream” sentado muy bien, siendo sólo extractos 100% natural, cuya eficiencia se demostró numerosas veces en el último período por como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma investigadores de varios países de Europa del este. Es una gran cantidad de ingredientes con el papel principal en la desaceleración de la degeneración del cartílago y estimular para llevar a su restauración.

Crema de Hordrocream ingredientes:

Ingredientes de hordrocream

extracto de castaño de Indias-es un hecho conocido que cuando se trata de beneficios el extracto de castaño de Indias muy bien, la prevención de enfermedades del corazón, actuando como un tónico para el sistema nervioso, fortifica y el sistema inmunológico y, en nuestro caso, la desaceleración del desarrollo de la Osteocondrosis y la osteoartritis.

Aceite de menta-este mentol ii asegurar la crema HondroCream la calidad para aliviar el dolor mediante el enfriamiento de la piel, reduciendo el dolor producto malestar

Aceite de eucalipto-tener un papel importante antiséptico, ueliul de eucalipto ayuda a relajar los músculos, reducir los espasmos musculares y como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma mejorar el dolor sentido en las articulaciones

Aceite de abeto-en una medida muy grande tiene los mismos efectos que el aceite de eucalipto, lo que indica que añadir más a la lista y el efecto de anti-inflamatorio

El extracto de pimiento rojo tiene un papel importante en el alivio del dolor y el dolor muscular

HondroCream en Rumania – donde puedo comprar ?

HondroCream.

Si hablamos sobre Cuál es el precio de esta crema, considero que es necesario llevar a discusión e información sobre las formas a través de las cuales se puede comprar HondroCream en Rumania, ¿no es así? Bueno, con un clic aquí se puede llegar a la tienda en línea, que ofrece oficialmente Honduras en Rumania, siendo este uno con una reputación, con todos los certificados y opiniones exigidas por la ley. El producto está certificado, y toda la información relacionada con la composición, el modo y las instrucciones de uso estarán presentes en la Caja / folleto, de modo que usted tenga a mano todas las herramientas necesarias.

HondroCream– hace mal – contraindicaciones – efectos secundarios – fraude – corte ingles

Otra razón por la que recomiendo como HondroCream en Rumania para ser ordenado desde esa tienda está representado por el hecho de que el pago a se puede hacer en efectivo en la entrega, por lo que cuando va a llegar el paquete a usted y después de abrir para poder comprobar si realmente tienes lo que comantat. ¿Por qué es una carta de triunfo? Porque hay bastantes distribuidores que te “forzarán” a hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles hacer el pago antes, lo que significa que asumes un cierto riesgo, que personalmente considero inútil.

Acerca de HondroCream puede decirse que muchos, y un ejemplo en este caso estoy hablando sin fin en el que se puede encontrar la búsqueda de la HondroCream tema foro. Todos los motores de búsqueda proporcionarán una gran cantidad de información para ayudarle a tomar la mejor decisión, pero lamentablemente no todos hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles son algunos muy bien documentados (que es por lo que sentí la necesidad de abordar, y este tema de nuevo). Volviendo a las impresiones reunidas en el foro de Hondroncream capítulo es necesario reconocer que yo no habría esperado tantas opiniones-personas positivas que ya han tenido la oportunidad de probar la crema, y que han “roto” un poco de su tiempo libre para escribir una revisión iluminador. Me gustaría decir a todos ustedes una buena solución es y Tonus Elast, al igual que caesta lo recomiendo especialmente para ayudarle a corregir su postura.

¿Cuáles son las situaciones en las que usted puede ayudar a la crema HondroCream? El producto de la cara puede ser considerado como uno de los mejores remedios contra la Osteocondrosis y la osteoartritis, siendo adecuado para aquellos que sufren con bastante frecuencia de dolor de la espalda o las articulaciones. ¿Qué es la Osteocondrosis? He hecho referencia muy a menudo a esto en el artículo y las posibilidades son muy altas que usted no sabe exactamente de qué se trata esto. Esta es una enfermedad crónica que, por desgracia, vemos la mayoría de las veces cuando ya comienzan a sentir los efectos no deseados de su. La enfermedad afecta a los discos intervertebrales y las vértebras, y el mayor inconveniente está representado por la limitación de la libertad de movimiento (a veces incluso mucho).

HondroCream– precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias – farmacia – en mercadonaHondroCream– precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias - farmacia - en mercadona

Por otro lado, la composición de la crema de Honrocream es ideal para aliviar los efectos de la osteoartritis. La artrosis es, si usted no sabe, una condición reumática crónica lo que consiste en el deterioro gradual de cartialgiului y que se encuentran mucho más a menudo en el caso de las mujeres (eso no significa que los precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona hombres no pueden sufrir y ellos de ella). La artrosis se produce a nivel de las articulaciones, ya se trate de las de la espalda, las manos, las piernas o el cuello. Puedo decir que si nos referimos al capítulo precio de la miel, es incluso demasiado pequeño para los muchos beneficios que ofrecemos.

Una gran ventaja es la ausencia de efectos adversos, pero todavía aquí podemos x y el hecho de que HondroCream Es un producto certificado que cumple con absolutamente todos los estándares de calidad, siendo recomendado precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona incluso por los médicos. Si has tenido la paciencia de Leer hasta aquí, entonces te felicito. 🙂 Ya no me quedo más que para venderle un Consejo: comprar en el período inmediatamente después de la crema, porque se puede disfrutar de una promoción que hace de su precio HondroCream uno más accesible que nunca.

Dietonus – opiniones – precio

No Comments

Dietonus – opiniones – precioEs imposible de ocultar, que el día de hoy, en la Época de la omnipresente de la Moda de la Figura esbelta. El Número de programas de adelgazamiento, monitores y la Construcción correcta de la Musculatura, la Variedad de los diferentes Tipos de Productos y el creciente Número de Entrenadores personales de todo tipo, Muchos de nosotros siguen esta Tendencia y también en su Peso, ya que la Silueta correcta es simplemente atractivo.

A pesar de la Universalidad y opiniones precio la gran Disponibilidad de diferentes Tipos de Medios, Dietas y Ejercicios, muchos de nosotros no puede lograr los Resultados deseados. Esto es especialmente importante en el Enfoque equivocado en el Tema de la pérdida de peso debido. Los países desarrollados, y, en general, disponibles suplemento dietético, se centra principalmente en un Área limitada de la opiniones precio pérdida de Peso, algunas de las Actividades más importantes por completo a omitir o un conjunto de Aproximación al Tema espana-health.es de la pérdida de peso, como los Efectos de las espana-health.es Irregularidades en el transcurso del día.

Dietonus– opiniones – negativas -reales  funciona – foro – España – Barcelona – que es

Además, ofrece ninguna Adición de un Enfoque integral, que no sólo apoya la pérdida de Peso, sino, ante todo, el Problema de la Interferencia en el Día elimina. La Nutrición deficiente, irregular y de Descanso, el Sueño y por lo tanto irregulares en la Dieta son muy importantes Aspectos de nuestro Peso influir negativamente, por Ejemplo, el Reflejo natural del Cuerpo, que nos obliga a Colación.

Afortunadamente, hoy tenemos Acceso a una Solución, no sólo con el Ritmo circadiano regula y los Efectos de la Interferencia opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es disminuye, sino también el Proceso de la pérdida de Peso de una Manera integral admite. ¿Qué es esta revolucionaria Solución? Esta es una edición especial, como Dietonus conocido. Cómo funciona exactamente este Producto y cuáles son las Implicaciones? Encontrará la Respuesta en el siguiente Artículo.

Ingredientes Dietonus? Vamos opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es ahora a un Análisis detallado. De este Tipo de análisis podemos aprender mucho acerca de una Solución dada. Esto nos va a permitir que los supuestos Efectos de este Medicamento a entender.

La Dietonus de los sitios Web De Alemania ha discutido bastante a fondo los Elementos constitutivos. Te invitamos a un breve Lectura. Los Ingredientes de Dietonus son como sigue:

  • Garcyna De La Fruta
  • Mulberry
  • La espirulina
  • La valeriana
  • La ortiga
  • La bromelina
  • Natural Enzymananas
  • 5-hidroxi-
  • Coreano Forskol
  • La L-Carnitina
  • Pimienta
  • La cafeína
  • La sinefrina
  • La cúrcuma
  • Ginseng
  • Guaraná

Dietonus– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios – como se tomaDietonus– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios - como se toma

Las Propiedades que se derivan de la Composición del Producto en cuestión? Qué Efectos de su Aplicación podemos esperar? Resulta que esta bastante significativa. Como en el Sitio web de Dietonus que Alemania ha indicado que trabaja este Producto muy completo, que combina conocida en general, los Elementos activos, sus Efectos como Resultado de la Investigación anterior.

La composición original tiene una gran sección Transversal activo de los Elementos, gracias a la cual el Rendimiento es atemporal. Gracias a Diethonus, el Metabolismo se acelera, la quema de grasa, estimula el Apetito y la como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma Cuerpo de Toxinas que libera.

De esta Manera, todos los Defectos de la obsoletos diaria Modo de manifiesto, totalmente regulada y la quema de grasa será de 24 Horas al Día, sin Interrupción.

Para el Éxito de Diethonus precisión, tenemos un especial de Prueba. Él, sin embargo, difiere claramente de las demás Pruebas, dene, por lo general, este Tipo de Productos de calidad. Las pruebas deben a la Composición de un determinado Producto y el Impacto individual activa Elementos en la eficacia global de un como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma determinado Suplementos de comprobar.

Como ver las Opiniones de Diethonus en Nutzerforum de este Producto? Ha Diethonus este Verbrauchertest pasado? Le invitamos a familiarizarse con este Tipo de Comentarios de familiarizar a los que se han publicado.

Dietonus– hace mal – contraindicaciones – efectos secundarios – fraude – corte ingles

Si nos la citada Experiencia con Diethonus del Foro de usuarios de ver, podemos llegar a la Conclusión de que se trata de un Producto de muy alta Calidad, con una gama mucho más amplia de la Funcionalidad Estándar hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles De Fettverbrennungslösungen. Hemos recibido un Producto que funciona plenamente y al mismo tiempo, la actividad diaria de Modo compatible.

Nuestra Evaluación de Diethonus no sería completa si no podemos comprobar, el Producto en cuestión. No se nos cuenta mucho sobre los posibles Resultados de decirle. ¿Cómo funciona Dietonus?

Resulta que el Producto de la Forma de la cápsula, por lo tanto, 3 Cápsulas por la mañana, al mediodía y por la noche, ocupado, mientras que el Acceso a Su estilo de Vida. Por supuesto, vamos a tomar la Cápsula con un Vaso de Agua limpia.

Un breve Análisis de la fuente de Aprovisionamiento del referido Producto se debe realizar con una simple Información de comenzar hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles Dietonus no se puede en la Farmacia o comprar en Amazon. Debido a las frecuentes Falsificaciones y los Costes adicionales Relacionados con la Comercialización de Productos en este Tipo de Intermediarios se basan, tiene el Fabricante en el proceso de Ventas abandonado.

En la actualidad, es posible, sin embargo, Dietonus en una Promoción a la orden. Estas Cápsulas pueden ser de hasta un 50% más barato que comprado. El Precio de Dietonus es actualmente, en lugar de la habitual 98 Euros sólo 49 Euros. La Promoción, sin embargo, es en el tiempo y en cantidad limitada, por lo que debemos debido a la alta Eficacia del Producto prisa provecho de esta Oportunidad.

Hay muchos Mitos que rodean el Tema de la pérdida de peso y de cómo su cuerpo de ensueño recibe. De ahí provienen muchos de los falsos a la hora de abordar el Abnehmprozess, entre médicos Especialistas, ni detener. En lugar de un Enfoque integral, en la Regulación de la forma de Vida diaria se basa, se concentran los Productores generalmente, los Efectos de la Desregulación y la mala Nutrición de enmascarar. Mientras tanto, debe ser el Enfoque correcto para ser completamente diferentes.

Dietonus – precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias – farmacia – en mercadonaDietonus – precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias - farmacia - en mercadona

La pérdida de Peso debe ser de los dos Lados de abordar. Por un Lado, es el tradicional Enfoque de la mejorar el Metabolismo o quemar Grasa. Por otra parte, debe tenerse en cuenta que la Obesidad es cada vez más frecuente debido a problemas en el Modo de funcionamiento normal. En lugar de comer con regularidad, en el Momento correcto para levantarse o no disfrute de un refrigerio, son cada vez más frecuentes de estos Peligros. Esto significa un enorme aumento de Peso, en la precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona generalizada Suplementos son inútiles.

Ahora, sin embargo, es Dietonus disponible de un Complemento que, independientemente de todos los Problemas Relacionados con el exceso de peso provoca, de forma eficaz y, literalmente, el exceso de Grasa del Cuerpo. Todo se basa en una especialmente seleccionado Composición, gracias a una Composición especial, todos los Problemas en torno a los Kilos en exceso plenamente activa. Por un Lado, apoya la Regulación del diario, Modo de funcionamiento, reduce el Apetito y el precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona Deseo de Aperitivos, en el otro Lado, elimina la Grasa del Cuerpo y también ayuda en lo de Toxinas a limpiar. Todo esto sucede al mismo tiempo la Seguridad de este Suplemento, la de la Composición natural del Producto es el resultado y la Ausencia de efectos Secundarios de la Aplicación garantiza.

 

Nikostop antistress – opiniones – precio

No Comments

Nikostop antistress – opiniones – precioNikoStop Antiestrés es un innovador y fresco producto a base de hierbas. Básicamente, es un tubo con gotas que es capaz de ayudar a los fumadores a dejar el hábito de fumar de la buena. La lista de los principales ingredientes que han encontrado su lugar en la fórmula final de las gotas sólo consiste pura y biológica opiniones precio de extractos de diversas plantas y hierbas, tales como la melisa, lavanda, triptófano, el espino, y vitaminas del complejo B. Además, si usted toma el suplemento sobre una base regular, que le ayudará a ir con éxito a través del llamado síndrome de abstinencia. Su equilibrio emocional será restaurado y su cuerpo se desintoxica de las sustancias nocivas.

De acuerdo a algunas estadísticas recientes, muy pocos fumadores activos reconocer la nicotina como una verdadera droga. En realidad, es considerada como la más adictivo mal hábito que uno podría desarrollar. Además, no sólo las personas que fuman activamente están expuestos a la influencia nociva. Los fumadores opiniones precio pasivos son aún más vulnerables ya que sus pulmones no están acostumbrados a que el humo por lo que son más propensos a desarrollar un mortífero fallecimiento. Esta es la razón por la que más y más países votar y aceptar una ley según la cual, el hábito de fumar en los espacios cerrados, no está permitido.

Nikostop antistress– opiniones – negativas -reales  funciona – foro – España – Barcelona – que es

En la actualidad, el mercado ofrece una amplia gama de productos, métodos y terapias que están diseñados para ayudar a los opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es fumadores activos salir de su mal hábito, sin embargo, la mayoría de la publicidad soluciones no ofrecen resultados eficaces para el consumidor. Esta es la razón por la que es realmente importante para usted para optar sólo por la natural y verdaderamente productos de trabajo.

NikoStop Antiestrés es uno de la marca nuevos elementos en el campo de la lucha contra el tabaquismo soluciones. Como el interés opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es es cada vez más creciente, hemos decidido ofrecer a nuestros visitantes regulares con información detallada en cuanto a su composición, características especiales, y de los resultados esperados. Siga nikostop antistress leyendo para obtener todos los datos.

Nikostop antistress– como tomarlo – composición – ingredientes – comentarios – como se toma

Estos anti-tabaco, las gotas son actualmente disponibles en el mercado en un 50 ml. el tubo. El producto natural que ha sido desarrollado como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma por un equipo de toxicólogos en diferentes institutos de toda la UE. Durante su llevado a cabo pruebas clínicas y exámenes de muchos fumadores han probado las gotas y los resultados fueron más que impresionante.

El NikoStop Antiestrés base de hierbas gotas para ayudar a los fumadores a combatir el factor psicológico relacionado con la adicción. El como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma producto ha sido especialmente creado con el fin de asegurarse de que los usuarios van a ir a través de todo el proceso de dejar de fumar sin problemas.

También es importante mencionar que las gotas no causar efectos secundarios desagradables, tales como náuseas, alergias, mareos, o ansiedad. El líquido también elimina la necesidad de fumar y limpia el organismo de las bacterias nocivas y otras sustancias. Aquí está una breve descripción de las principales ventajas de la lucha contra el tabaquismo producto:

Nikostop antistress– hace mal – contraindicaciones – efectos secundarios – fraude – corte ingles

Permanente de Dejar de fumar de los Cigarrillos;

Elimina la Sensación de Ansiedad y la Irritabilidad;

La desintoxicación del hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles Cuerpo del Organismo;

Mejora La Capacidad De Concentración;

Reduce el Síndrome de Abstinencia;

De Cuerpo Completo Y El Rejuvenecimiento De La Piel;

NIKOSTOP ANTIESTRÉS – COMPOSICIÓN

En el siguiente apartado, vamos a ofrecer a nuestros lectores algunos detalles acerca de cada uno de los ingredientes principales que son parte de la lucha contra el tabaquismo gotas.

Lavanda: Este importante aminoácido que mejora la condición de la psique y la calidad del sueño.

Melisa (Toronjil): mejora la memoria y la concentración. Proporciona prevención contra todo tipo de problemas emocionales.

Complejo de vitamina B: toma el hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles cuidado de un buen estado de ánimo, ya que mejora la actividad cerebral. El complejo también aumenta los niveles de inmunidad y acelera la síntesis de la serotonina.

Espino blanco: Se acelera la regeneración de las células y tonifica el cuerpo.

Triptófano: Reduce el síndrome de abstinencia y estimula el buen humor y la concentración.

Asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones de uso que están disponibles en cada paquete de la natural anti-tabaco gotas. Contienen todos los detalles que usted necesita para utilizar correctamente el producto.

Nikostop antistress– precio – dónde comprar – mercadona – Amazon aliexpress – vende en farmacias – farmacia – en mercadona

De acuerdo a la información que hemos encontrado, usted debe tomar las gotas 3 veces al día como disolver 15-20 gotas en un vaso de agua y beber. Esto se realiza en un tiempo sea cómodo para el cliente.

PEDIDO Y ENTREGA

Visite el sitio web de el suplemento natural y rellenar el formulario web disponible para reclamar su copia del producto. Usted sólo precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona debe proporcionar información acerca de su dirección de entrega y un teléfono de contacto.

Actualmente, está en marcha una promoción con la que le da el derecho a comprar el producto con un 50% de descuento del precio regular. Recuerde que usted debe actuar con rapidez, ya que esta oferta especial es válida precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona hasta las cantidades disponibles se agoten!

DEJAR DE FUMAR Y EMPEZAR A LLEVAR UN ESTILO DE VIDA MUY PLENO!

Fumar perjudica no sólo a los fumadores activos, sino en las de su entorno más cercano, así. Esta es la razón por la que tienen una doble razón para dejar este mal hábito y que cambiará por completo su vida. Actuar ahora y el fin de su NikoStop Antiestrés!

Esta Hierba Ayuda a Lidiar Con el Estrés y las Direcciones de la Impotencia

No Comments

Esta Hierba Ayuda a Lidiar Con el Estrés y las Direcciones de la ImpotenciaDamiana, también conocida como “hierba de la pastora,” es una hierba que pertenece a la Turneraceae planta de la familia y que es originario de América Central y del Sur.1,2 La planta crece tan alto como 2 a 6 pies, y se caracteriza por sus hojas dentadas de color verde oliva y amarillo vibrante flores. La Damiana puede referirse a dos especies estrechamente relacionadas que son popularmente conocidos por sus usos para diversas condiciones de salud: Turnera diffusa y Turnera aphrodisiaca.

Damiana hojas son considerados la parte más importante de la planta debido a sus diversos usos homeopáticos tales como la ansiedad y como una tintura para los trastornos del sistema nervioso. Según los estudios, las hojas contienen diversos flavonoides, alcaloides, taninos y otros compuestos, que explica cómo esta hierba puede afectar positivamente el cuerpo humano.

Es más comúnmente conocido debido a su estimulante, afrodisíaco y tónico para los nervios propiedades.6 los Estudios de hoy en día se centran ahora en los beneficios para la salud de damiana y de cómo puede funcionar como un posible estrés de ayuda para las personas que sufren de ansiedad y depresión.7

¿Cuáles Son los Usos y Beneficios para la Salud de Damiana?¿Cuáles Son los Usos y Beneficios para la Salud de Damiana?

La Damiana es famoso por sus propiedades afrodisíacas, por lo que una de sus nombres científicos se centra específicamente en esta característica. De hecho, ha sido considerado como una “poción de amor” en México.8 2009 Un estudio en animales publicado en el Diario de Etnofarmacología identificado el efecto de extracto de damiana en las agotado las ratas. Los flavonoides de la planta fueron encontrados para tener pro-efectos sexuales y una significativa reducción de post-eyaculatorio intervalos.9

Mientras que a menudo se utiliza para esta función, la damiana planta no se limita a sus efectos sobre la salud sexual. Estos son algunos de los beneficios de salud que usted puede obtener a partir de damiana:

  • Ayuda a inhibir el estrés y la ansiedad. La damiana planta funciona como un relajante del sistema nervioso y puede mejorar la función del sistema nervioso. La Damiana puede ser utilizado como un tónico para restaurar el sistema nervioso, sobre todo debido a su contenido de timol, que tiene propiedades antisépticas y propiedades restauradoras.10
  • Ayuda a aliviar la depresión leve y la ansiedad. Aunque todavía no se ha utilizado como principal alternativa para el tratamiento de la depresión, se ha observado a mejorar el estado emocional de las personas afectadas por esta condición.11 En un estudio de 2008, damiana también fue encontrado para contener altos niveles de apigenina, un compuesto responsable de la reducción de la ansiedad.
  • Regula la menstruación. La Damiana ha sido recomendado para ayudar a aliviar el retraso en la menstruación, la dismenorrea y amenorrea. También puede ayudar con los síntomas habituales que acompañan a la menstruación, incluyendo brotes de acné y dolores de cabeza.
  • Puede ayudar a mejorar el metabolismo y la digestión. La Damiana tiene propiedades tónicas que actúan como un estimulante del apetito y puede ayudar a mejorar la digestión.14
  • Facilita las infecciones del tracto urinario. La Damiana tiene tanto diurético y antiséptico de las propiedades, lo que puede ayudar a combatir las infecciones del tracto urinario como la uretritis y cistitis. También contiene arbutina, que se transforma en la hidroquinona, en el cuerpo. La hidroquinona actúa como un antiséptico así.15

Tres de los comúnmente utilizados damiana productos de la hoja de infusiones, tinturas y damiana tabletas.16 sin Embargo, teniendo en cuenta que las personas tienen diferentes sensibilidades y niveles de tolerancia a los suplementos a base de hierbas, sería una buena idea consultar a un médico por el derecho a la dosis. Esto ayudará a adquirir la cantidad óptima y evitar la ingestión de demasiado o demasiado poco.

Cómo Crecer DamianaCómo Crecer Damiana

Cuando la plantación de damiana en su jardín, manténgalo en un lugar donde no va a estar expuesto a demasiada agua, pero todavía tendrá suficiente luz brillante — pero no la luz directa del sol. El suelo no debe ser anegado y sólo humedecido cuando esté completamente seco. No importa lo que el suelo se utiliza, debido a que la damiana puede crecer en cualquier tipo de suelo.

Damiana no es muy común en la planta de jardín, de modo que sería difícil conseguir el asimiento de las plántulas de su local de jardinería fuentes. Pero tenga la seguridad de que hay numerosos proveedores de damiana semillas en línea. Sólo asegúrese de que sus fuentes no uso de plaguicidas u otros productos químicos, de modo que usted puede evitar la exposición a estas sustancias nocivas. Si usted no es capaz de localizar un proveedor de damiana plántulas, siga estas instrucciones de SFGate para la plantación de las semillas a ti mismo

Bueno, Malo de clima Frío Entrenamientos

No Comments

Bueno, Malo de clima Frío EntrenamientosEn invierno, la gente podría disminuir su ejercicio al aire libre. Los días de oscuridad antes, y que puede ser muy frío! Estas condiciones pueden hacer que sea más difícil para algunos de nosotros para salir al aire libre para hacer ejercicio.

Sin embargo, los días de frío puede ser perfecta para entrenamientos al aire libre!

Hay al menos tres importantes beneficios para la salud para el clima frío de los entrenamientos.

1. El cuerpo trabaja más duro en el clima frío.

Los expertos de la salud en la Universidad Médica de Carolina del Sur dicen que el cuerpo debe hacer que la energía extra para mantener el calor en temperaturas bajas. Esto significa que el cuerpo quema más calorías y grasa.

Los pulmones también puede funcionar mejor en un clima frío. Investigadores de la Universidad del Norte de Arizona en Flagstaff encontrado algunos resultados interesantes en un estudio de cabras.

Sí, he dicho “cabras”.

Pero aún así, sus resultados fueron bastante interesantes.

Los científicos observaron cómo el clima frío de la actividad afectada cabras. Ellos encontraron que “durante los tres meses más fríos, el sedentarismo, pero frío expuestos cabras experimentado un aumento del 34% en el consumo máximo de oxígeno … y un 29% de aumento en la velocidad de la carrera.” Cuando el aumento de las temperaturas en la primavera tanto la absorción de oxígeno y la velocidad de ejecución de las cabras disminuido.

2. Regular de clima frío, el ejercicio puede ayudar al sistema inmunitario.

 

La temporada de invierno es también la temporada de resfriados y gripe. Hacer ejercicio al aire libre una parte habitual de su sesión de ejercicios puede ayudarle a evitar los resfriados y la gripe. Se puede fortalecer el sistema de defensa del cuerpo.

La Fundación Mayo para la Educación Médica y la Investigación encontró que el invierno entrenamientos puede reducir su riesgo de contraer la gripe de un 20 a un 30 por ciento.

3. El ejercicio al aire libre en clima frío puede ayudar a su salud mental.3. El ejercicio al aire libre en clima frío puede ayudar a su salud mental.

Algunas personas que sufren de “winter blues” o Trastorno Afectivo Estacional, pueden beneficiarse de salir a hacer ejercicio en el aire fresco y el sol.

Una de ejercicios al aire libre aumenta la exposición a la luz solar. La luz solar ayuda al cuerpo a producir vitamina D. la vitamina D Y produce hormonas que iluminar su estado de ánimo.

Los peligros de un clima frío de entrenamiento

Así, existen varios beneficios para la salud de hacer ejercicio al aire libre en climas muy fríos. Pero también hay peligros.

La congelación es uno de los más comunes.

Edward Ward es un médico de la Rush University Medical Center. Él explica cómo la congelación ocurre.

“Cuando la temperatura del aire desciende por debajo de cero teniendo en cuenta especialmente el viento frío, las cosas se congele. Y eso incluye a los líquidos que está dentro de tus dedos o los dedos de los pies, la nariz, las orejas, algo que se expone a que la sensación térmica puede ser afectado por la congelación.”

La protección de los dedos, dedos de los pies, las orejas y la nariz es muy importante. Los vientos fríos afectan a estas partes del cuerpo más rápidamente que en otras partes.

Christopher Sampson es un médico con la Universidad de Missouri, el Cuidado de la Salud. Él explica que la congelación puede ocurrir rápidamente, en menos de 30 minutos.

“Con la congelación de la gente puede empezar a experimentar los síntomas rápidamente, en promedio, con vientos leves y las temperaturas frías puede ocurrir en menos de 30 minutos, con casos extremos. Cuando es muy, muy frío y los vientos son muy, muy fuerte, a veces la congelación se puede desarrollar en tan poco como 5 minutos”.

El comienzo de la congelación se llama “helarse.”

Expertos de la Clínica Mayo explica que “con esta forma leve de la congelación, su piel palidece o se torna de color rojo y se siente muy frío. La exposición continua conduce a la hormigueo y entumecimiento en el área afectada. Como su piel se calienta, usted puede sentir dolor y hormigueo. Helarse no un daño permanente a la piel.”

Pero, la congelación puede. Puede incluso conducir a la pérdida de tejido y las extremidades.

La hipotermia

El peligro más grave es la hipotermia. La hipotermia es cuando la temperatura del cuerpo ha caído por debajo de los 35 grados Celsius o cerca de 95 grados Fahrenheit. Esto ocurre cuando su cuerpo no puede producir suficiente energía para mantener el cuerpo caliente lo suficiente.

La hipotermia puede matar. Hay varios signos de alerta antes de que sea demasiado tarde.

  • dificultad de movimiento
  • dificultad en el pensamiento
  • ralentizado reacciones
  • claro discurso
  • frío en los pies y las manos
  • el temblor
  • la somnolencia
  • Caer en el hielo

Sin embargo, el Dr. Sampson dice que es de hielo que crea el mayor riesgo para los entrenamientos fuera cuando está muy frío. La gente no ve el hielo, el paso sobre ella y el otoño.

Vestido correctamente

Pero si usted está vestida a la derecha, usted puede hacer ejercicio de manera segura en bajas temperaturas.

Expertos en varios sitios web sobre salud dicen que es importante vestirse en capas.Expertos en varios sitios web sobre salud dicen que es importante vestirse en capas.

La capa más cercana a la del cuerpo debe ser de un material que lleva a la humedad lejos del cuerpo. La siguiente capa debe ser de un material que absorbe el calor, tales como la lana. Y por último, la capa exterior debe ser resistente al agua.

Por supuesto, no te olvides de los guantes, el sombrero, los buenos calcetines y los zapatos. Cuando el frío es intenso, una bufanda o una máscara para proteger su piel y los pulmones.

Consulte el pronóstico del tiempo

La temperatura no es el único cosas que afectarán a sus ejercicios al aire libre. También es importante considerar el viento y el agua.

El viento puede ir a través de su ropa y robar la capa de aire caliente que rodea su cuerpo. Si se moja, puede no ser capaz de mantener la temperatura de su cuerpo es lo suficientemente alta.

Por lo tanto, si usted es generalmente una persona sana, que no creo que se deben mover sus entrenamientos en el interior en invierno. Mientras que vestirse adecuadamente, beber suficiente agua y hacer ejercicio de manera segura, usted puede obtener una gran cantidad de un clima frío de entrenamiento.

Podría Vitamina C Ayuda A Combatir La Tuberculosis?

No Comments

Could Vitamin C Help Fight Tuberculosis?Un nuevo estudio sugiere que un bajo costo de nutrientes puede ayudar las drogas luchar contra la tuberculosis de forma más efectiva.

El estudio encontró que los fármacos antituberculosos mató a más bacterias en ratones de laboratorio cuando los ratones recibieron vitamina C.

Los autores dicen que los hallazgos podrían ofrecer un bajo costo, de manera segura para reducir el largo tiempo de tratamiento para una de las enfermedades más letales. También dicen que el suplemento de vitamina puede ofrecer una manera de luchar contra la tuberculosis que es resistente a los antibióticos.

La Tuberculosis o TB, es una de las principales causas de muerte en todo el mundo.

La Organización Mundial de la Salud dice que 1,7 millones de personas murieron de la enfermedad el año pasado. Alrededor de 600.000 casos eran resistentes a las principales drogas de más de 10 millones de nuevas infecciones.La Tuberculosis o TB, es una de las principales causas de muerte en todo el mundo.

Los antibióticos atacan las bacterias de la TUBERCULOSIS, pero un pequeño número de sobrevivir va latente. Si el paciente deja de tomar el medicamento demasiado pronto, estas bacterias inactivas aumento y el paciente llega a la TUBERCULOSIS de nuevo. Sin embargo, la nueva infección a menudo es resistente a la droga.

Actual de la TUBERCULOSIS el tratamiento dura seis meses, en gran medida para garantizar la inactiva las bacterias mueren. Pero es difícil para los pacientes a continuar el tratamiento durante tanto tiempo.

William Jacobs es un microbiólogo en la facultad de Medicina Albert Einstein en la Ciudad de Nueva York. Jacobs y otros investigadores descubrieron por accidente de que los antioxidantes, como la vitamina C, se detuvo bacteria de la tuberculosis en un tubo de ensayo de volverse inactiva

“Cuando se descubrió por primera vez, era como, ‘Wow! Hay mucho que no sabemos todavía. Y ¿no sería genial si realmente funciona”, dijo Jacobs.

El estudio fue publicado en la revista de los Agentes Antimicrobianos y Quimioterapia.El estudio fue publicado en la revista de los Agentes Antimicrobianos y Quimioterapia.

Jacobs y otros investigadores trataron de TB-ratones infectados con dos medicamentos estándar en el estudio.

Un grupo de ratones recibió una gran cantidad de vitamina C. Un segundo grupo no.

Los investigadores encontraron que los ratones tratados con vitamina C tenía alrededor de diez veces menos de las bacterias en los pulmones después de varias semanas que los ratones tratados con fármacos solos.

“No es la esterilización, sin embargo,” él agregó, “pero se dirige en esa dirección.”

Sin embargo, los investigadores no han llevado a cabo una prueba similar en los seres humanos.

“La conclusión es que no sabemos la respuesta”, dijo Jacobs. “Pero creo que lo que este estudio sugiere es que realmente debería ir y [encontrar].”

Otros expertos no conectado al estudio estuvieron de acuerdo.

Ha habido muy poca investigación sobre la vitamina C y la TUBERCULOSIS. Sin embargo, se trata de “un compuesto seguro, es ampliamente disponible, es de bajo costo”, señaló David Alland. Él es decano asociado de investigación clínica de la universidad Rutgers de Nueva Jersey Medical School.

“Creo que cuando tenemos ese tipo de opciones a la vista, debemos buscar en ellos sin tener que pasar décadas tratando de averiguar exactamente cómo funcionan.”

Si la vitamina C funciona el tratamiento, Alland dijo que iba a aumentar la eficacia de la droga en muy poco costo. “Vas a tener un big bang para su buck”, dijo.